Sitemize Moderatör Alınacaktır.Başvurunuzu iletişim bölümünden yapabiliriniz.

Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sağlık İçin Düzenli Yürüyüşün Faydaları
#1
  • Endorfin Salgılar;Stres,kızgınlık,bitkinlik hissi azalır.
  • Hastalık kapma riskini düşürür;soğuk algınlığı ve grip kapma riskini %50 azaltır.
  • Kol ve omuz kaslarını çalıştırır.
  • Karın kaslarını çalıştırır.
  • Bacakları güçlendirir.
  • Alzheimer riskini yarıya düşürür
  • Göz tansiyonu riskini azaltır.
  • Tansiyonu düzenler.
  • Kadınlarda kolon kanseri riskini %30 azaltır.
  • Dengeyi geliştirir.
  


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Hastlıklardan Korunmak İçin Ne Yapmalı? admin 0 110 02-27-2018, 05:23 PM
Son Yorum: admin

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar:
1 Ziyaretçi